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SUMMARY:Stages d'autodéfense pour femmes
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nDes situations de conflits ou d’agressions dans la rue ? Venez renforcer votre confiance en vous et apprenez à vous défendre avec quelques moyens simples et efficaces !\nInscription obligatoire via le formulaire ci-dessous. \nAttention : nombre de places limité. \n\n\n  \nSuivre le cours de RIPOSTE c’est : \n\nS’encourager à RIPOSTER lors de harcèlements ou d’agressions qu’elles soient physiques\, verbales\, psychologiques ou sexuelles\, par des proches ou des inconnus\nPratiquer des techniques physiques et verbales simples et efficaces par le biais de discussions\, de mises en situations et de jeux de rôle.\nApprendre à se protéger dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d’autres femmes (enseigné par une femme pour un groupe de 14 à 16 femmes)\nS’affirmer au quotidien\, se sentir plus libre et plus confiante\n\n  \n\n\n\n\n\n\nDans quel but ?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLe but de l’autodéfense pour femmes est d’acquérir des moyens de se défendre\, de prévenir les agressions\, de prendre conscience de sa force et de (re)prendre confiance en soi. \nCe cours permet de se concentrer sur ce que l’on peut faire et non sur ce que l’on ne peut pas faire. \nCette forme d’autodéfense est adaptée à toutes\, quel que soit votre âge et votre condition physique. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nLes informations pratiques :\nCalendrier :\n\n\nSamedi 14 Octobre 2023 –  À la salle de l’Éccu de la cité U les Gazelles – 31 avenue Jules Ferry – Aix-en-Provence\n\n\nSamedi 18 Novembre 2023 –  À la salle du foyer de la cité U Lucien Cornil – 168 rue Saint-Pierre – 13005 Marseille\n\n\nHoraires : 9h-17h\n  \nLe nombre maximum de participantes pour les stages d’autodéfense est atteint.  \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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