Sport / Bouger

Les cours de yoga

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Le Crous propose gratuitement à tous les étudiants des cours de yoga à Aix-en-Provence et à Marseille ! Sans inscription.

à Aix-en-Provence  (salle de l’Eccu à la cité U Les Gazelles – Pavillon 7)

  • Tous les jeudis de 18h30 à 20h

à Marseille (foyer de la cité U Lucien Cornil)

  • Tous les mardis de 18h30 à 20h00

Les cours de danse en solo ou en duo du Crous

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Le Crous propose gratuitement à tous les étudiants des cours de danse à Aix-en-Provence et à Marseille ! Sans inscription.

Quels types de danse ? Salsa, Bachata, Hip Hop, Afro, Dancehall, en solo ou en duo le choix est varié.

à Aix-en-Provence Danse en DUO (salle de l’Eccu à la cité U Les Gazelles)

  • Tous les mercredis de 19h à 20h30 : ROCK
  • Tous les mercredis de 20h30 à 22h : SALSA

à Aix-en-Provence Danse en SOLO (salle de l’Eccu à la cité U Les Gazelles)

  • Tous les lundis de 18h30 à 20h : HIP HOP
  • Tous les lundis de 20h à 21h30 : AFRO et DANCEHALL

à Marseille Danse en DUO (foyer de la cité U Lucien Cornil)

  • Tous les mercredis de 19h à 20h30 : BACHATA
  • Tous les mercredis de 20h30 à 22h : SALSA

Ateliers d’entretien et de réparation de vélos en cité U

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Le Crous organise, tous les premiers et troisièmes mardis du mois, de 17h à 19h30, un atelier d’entretien et de réparation de vélo gratuit dans la cité U Les Gazelles à Aix-en-Provence !

Ces ateliers sont ouverts à tous les étudiants, y compris ceux qui ne sont pas logés en cité U. Les étudiants se présenteront librement à ces ateliers, sans prise de rendez-vous.

à Aix-en-Provence

  • Cité universitaire Les Gazelles (dans la coursive du pavillon 4), 31 avenue Jules Ferry

 

Mardi 17 septembre 2024

Mardis 1ers et 15 octobre 2024

Mardis 5 et 19 novembre 2024

Mardis 3 et 17 décembre 2024

Mardis 7 et 21 janvier 2025

Mardis 4 et 18 février 2025

Mardis 4 et 18 mars 2025

Mardis 1ers et 15 avril 2025

Mardis 6 et 20 mai 2025

Mardis 3 et 17 juin 2025

à Avignon :

  • Résidence Miroiterie Avignonnaise, 3 route de Lyon – 84 000 Avignon
  • Résidence Jean Zay – Agroparc, 420 rue Baruch de Spinoza – 84140 Montfavet

Dates à venir à compter d’octobre 2024

 

Ateliers pratiques de vélo école pour les étudiants

Le Crous propose aux étudiants des ateliers pratiques de vélo école pour apprendre à faire du vélo dans la circulation urbaine, en toute sécurité.

Ces ateliers, gratuits et ouverts à tous les étudiants, sont proposés sur inscription tous les samedis matin à 10h, au départ du siège de l’Adava, partenaire du Crous.

Pour s’inscrire en ligne à un atelier : http://adava.fr/wp/la-velo-ecole-pour-etudiants/

Un casque et un gilet sera prêté aux étudiants et, si besoin, un vélo.

Les parcours sportifs audio-coachés du Crous

Crous Parcours audio coaches 2023

Le Crous vous propose gratuitement, et à tous les étudiants, une expérience sportive unique avec des parcours sportifs audio-coachés au départ de ses cités U d’Aix-en-Provence !

Concrètement, qu’est-ce que c’est ?

Les parcours sportifs audio-coachés vous guident sur des itinéraires de marche rapide / course à pied au départ de vos cités universitaires, et vous proposent des ateliers de renforcement musculaire, de mobilité et d’assouplissement.

1 – Téléchargez gratuitement l’application Endonora

APP store

Google Play

2 – Rendez-vous au point de départ de votre choix

  • Cité U de Cuques, rue de Cuques 13090 Aix-en-Provence  (départ devant l’accueil)
  • Cité U Arc de Meyran, 564 avenue Gaston Berger. 13100 Aix-en-Provence (départ devant le local à vélos)
  • Résidence universitaire Jean Zay, 420 rue Baruch de Spinoza, 84140 Montfavet (départ à l’entrée de la résidence)

3 – Choisissez votre parcours et laissez-vous guider !

Opération “Un bus pour un campus”

En partenariat avec l’UCPA, l’opération “Un bus pour un campus” permet aux étudiants boursiers de profiter de séjours au ski à petits prix.

Départ 18:25

Départ 18:25 est une plateforme qui propose des séjours à des tarifs accessibles couplés à une aide spécifique, en particulier pour les étudiants.

Une aide sportive de 50 € pour les étudiants boursiers et/ou en situation de handicap.